Când eram elevă în clasa întâi, învățătoarea ne-a spus că doar băieții sunt inteligenți. Noi, fetele, suntem pur și simple niște tocilare și acesta este motivul pentru care reușim cîteodată sa fim mai bune decât băieții. Modul în care am internalizat…

Cartea medicului neurolog Dean Burnett “Idiot Brain: what your head is really up to” este scrisă cu umor și termeni relativi simpli pentru cineva interesat, ca și mine, de cum funcționează creierul nostru. Dar orice explicație dată de Dean Burnett este…

În 2021 mi-am cumpărat cartea doctorului Rahul Jandial “Life lessons from a brain surgeon”, interesată fiind de neuroștiință.  Ce nu știam, dar am învățat de la dr. Rahul Jandial a fost că, în anul doi al facultății de Medicină, studenții dau…

  “The Swiss psychiatrist Carl Jung argued that when we fall in love with someone, what we really fall in love with are the characteristics that are in us, but that, for whatever reason, we cannot access.   This is what…

“WANT-TO goals reflect a person’s genuine interest and values (they’re “WHY”). We pursue these kinds of goals because of personal enjoyment (intrinsec interest), because of the inherent importance of the goal (identified interest), or because the goal has been assimilated into…

În anul 2011 am descoperit conceptul de mindfulness, când i-am cumpărat cartea lui Andy Puddicombe “get some HEADspace”. Ca să înțeleg cu adevărat ce înseamnă mindfulness dar și pentru a practica cele învățate, am fost la cursurile organizate de “The School…

Prima dată cînd l-am văzut pe Rick Rubin a fost în emisiunea “The shop”, episodul despre artiștii hip hop. Am remarcat la el luminozitatea din privire și calmul corpului său. Rick era ok cu el și asta m-a impresionat enorm. De-abia…

Deși știam de Joe Dispenza și cartea lui “EVOLVE YOUR BRAIN”, nu m-am apucat să o citesc decît acum 3 ani de zile. De la bun început m-a entuziasmat teoria lui că suntem ceea ce gîndim: “What we repeatedly think about and…